Những cách chống hôi nách tốt nhất sẽ mang đến cho một cuộc sống thoải mái nhất, không phải lo lắng những vấn đề phiền toái về mùi hôi khó chịu này. Đảm bảo cho bạn những thời gian tự tin khẳng định năng lực bản thân trước đám đông và trong những khi trực tiếp trao đổi học hỏi thông tin.
Yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi nách. Bệnh hôi nách tuy không nguy hiểm cho sức khỏe nhưng cảnh hưởng đến tinh thần người bệnh. Đó là sự lo lắng, xấu hổ khi giao tiếp, thiếu tự tin và dẫn đến trầm cảm. Chắc chắn bạn sẽ e ngại khi ngồi giữa đám đông mà cơ thể mình lại thoát ra mùi khó chịu. Nhiều bệnh nhân chia sẻ với chúng tôi rằng đó là cơn ác mộng mà họ từng trải qua.
Những lo lắng của bạn là hoàn toàn bình thường vì khả năng mắc bệnh hôi nách của bạn là 50% do có bố mắc bệnh hôi nách. Nếu chúng ta không để ý phòng bệnh, có thể vì không giữ vệ sinh vùng nách đúng cách trong thời gian dài mà bệnh tìm đến chúng ta. Đến lúc đó, chữa bệnh vừa khó khăn, vừa làm mất thời gian và tiền của.
Sau đây là những bí quyết chống hôi nách hiệu quả:
Chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng ngay từ bây giờ
1. Giữ vệ sinh cơ thể, đặc biệt là vùng nách luôn phải sạch sẽ
Việc làm này tưởng chừng rất đơn giản không có gì đáng bàn nhưng lại vô cùng quan trọng. Nách là nơi tiết ra rất nhiều mồ hôi, đặc biệt là từ độ tuổi dậy thì trở đi hoặc những người thường xuyên lao động nặng nhọc. Đôi khi quên đi hay vệ sinh tắm rửa sơ sài là bạn đã tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển hình thành bệnh hôi nách.
Vệ sinh cơ thể đúng cách là sử dụng các loại xà bông diệt khuẩn cùng với nước sạch để loại bỏ các vi khuẩn gây mùi trên da. Nếu cận thận hơn, bạn có thể dùng chanh để khử mùi, chanh có tính axit giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi rất tốt.
2. Mặc trang phục thoáng mát
Hãy lựa chọn cho mình những chiếc ảo vải cotton thay vì vải tổng hợp, nilon. Vải cotton thấm hút mồ hôi tốt vừa thoải mái, hạn chế việc tiết mồ hôi ở nách.
3. Chế độ ăn uống
Thức ăn cũng là một nguyên nhân gây hôi nách. Cách chống mồ hôi nách có mùi khó chịu là hạn chế ăn thức ăn có mùi mạnh như hành tây, tỏi,… cũng không nên uống bia rượu và cà phê nhiều. Đồng thời nên uống nhiều nước để cơ thể thanh lọc và thải vi khuẩn ra ngoài liên tục. Thói quen này còn rất tốt để phòng chống nhiều bệnh hậu môn trực tràng, bệnh đường tiết niệu khác.
4. Làm đẹp vùng nách đúng cách
Hãy dừng lại ngay nếu bạn đang sử dụng nhíp để nhổ lông nách. Dọn vi-ô-lông là việc cần làm nhưng nên hạn chế dùng nhíp vì nó sẽ tác động tới lỗ chân lông, làm lỗ chân lông to ra, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cũng như mồ hôi tiết ra nhiều hơn. Hãy dùng dạo cạo thay nhíp. Hiện nay nữ giới còn triệt lông nách vĩnh viễn bằng tia laser cũng là một cách tốt.
Trên đây là những bí quyết chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng để chống hôi nách hiệu quả. Tuy nhiên, nếu có biểu hiện không mồ hôi ra nhiều và nặng mùi, không kìm hãm được thì bạn nên đi khám ngay để bác sĩ xác định mức độ bệnh tình cũng như đưa ra phương thức điều trị kịp thời.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp độc giả có thêm những kiến thức bổ ích để phòng chống bệnh hôi nách hiệu quả. Nếu các bạn còn thắc mắc có thể truy cập website cachtrihoinach.net